A estrutura que faz mulheres brilhantes pararem de se sabotar.
Pare de começar e parar!
Em 90 dias, construa disciplina, imagem e resultados que você consegue sustentar.
Você sente que...
- Vive cansada, sobrecarregada e sem energia
- Começa mudanças, mas não consegue manter a constância
- Cuidou e cuida de muita gente e agora precisa olhar para si
- Não está feliz com o próprio corpo e imagem
- Tem consciência que está operando abaixo do próprio nível
- Sabe o que precisa fazer, mas não consegue sustentar disciplina
O problema não é falta de força de vontade ou disciplina.
É falta de método, acompanhamento e estratégia, aplicada à vida real.
Com uma execução consistente do método (75–80%) ao longo de 90 dias, você irá perceber:
- Rotina estruturada e mais equilibrada
- Energia estável ao longo do dia
- Corpo mais alinhado e postura mais firme
- Guarda-roupa coerente com quem você se tornou
- Autoconfiança visível na forma de se posicionar
Veja alguns depoimentos de nossas alunas...
Mulheres que aplicaram o método relataram:
- Redução visível de medidas
- Corpo mais firme e aumento de massa muscular
- Constância no treino, sem depender de motivação
- Controle alimentar sem rigidez ou culpa
- Sensação real de beleza e alinhamento
- Redução da ansiedade
- Melhora consistente no sono
- Organização prática do tempo
- Sensação de domínio sobre a própria vida
90 dias de acompanhamento para reconstruir corpo, autoimagem, rotina e disciplina.
Aqui você irá romper o ciclo da auto sabotagem e construir um novo padrão de funcionamento.
Com suporte multidisciplinar você aprende a sustentar disciplina, imagem e resultados de forma consistente.
Não é organização de agenda, dieta e treino.
É reposicionamento identitário com sustentação.
A base para a mulher que você quer ser e permanecer.
Durante a Consultoria você vai receber:
Acompanhamento
90 dias de acompanhamento personalizado com a mentora e equipe multidisciplinar com profissionais em:
✅ Psicologia
✅ Educação Física
✅ Nutrição
✅ Imagem
Para transformar padrões autossabotadores e consolidar sua evolução em hábitos consistentes.
Diagnóstico
Diagnóstico inicial profundo e mapeamento de rotina
Estruturação de rotina
Estruturação de rotina, metas e plano de ação estratégico
Encontro online com profissional a cada semana
4 encontros com a mentora 2 encontros com o educador físico 2 encontros com a nutricionista 2 encontros com a neuropsicóloga 2 encontros com a consultora de imagem
Treino personalizado
Treinos de atividade física personalizados com todo o
suporte necessário
Dieta personalizada
Dieta focada em Macro e Micronutrientes, e não na
restrição, como estilo de vida
Protocolo VIVA
Alinhamento corpo-mente, com respeito ao sono, hidratação, alimentação, treino e descanso, como Princípio 80—20
Plataforma digital
Acesso à plataforma exclusiva — todos os materiais, rituaise ferramentas em um só lugar
Suporte
Suporte individualizado da equipe, via WhatsAp
O MÉTODO CICLO FÊNIX
Todos os produtos da Casa Fênix seguem a Metodologia Ciclo Fênix,
baseada em 6 pilares:
- Clareza: Compreender quem você é hoje, onde está e qual direção deseja construir.
- Organização estratégica: Estruturar uma nova rotina que sustente seus objetivos na prática.
- Persona intencional: Construir uma forma de agir e pensar alinhada ao padrão de vida que você quer viver.
- Revisão contínua: Avaliar regularmente as estratégias para garantir que o plano continue funcionando.
- Ajuste estratégico: Corrigir rotas com mentalidade de aprimoramento, não de falha.
- Resiliência: Sustentar o processo até que disciplina e hábitos se tornem automáticos.
A Consultoria é para você que:
- Quer reconstruir disciplina e constância
- Deseja alinhar corpo, imagem e presença
- Sabe que precisa de estrutura e acompanhamento
- Está pronta para mudar o próprio padrão de funcionamento
- Precisa estruturar rotina, treino e dieta
- Deseja sustentar hábitos a longo prazo de forma disciplinada
- Precisa de energia
A Consultoria NÃO é para:
- Mulheres que querem apenas motivação ou “inspiração rápida”
- Quem busca fórmulas milagrosas ou resultados instantâneos
- Quem não está disposta a se comprometer por 90 dias
- Quem prefere continuar tentando sozinha, sem acompanhamento estratégico.
-
Quem não quer enfrentar mudanças estruturais na rotina e hábitos.
ANTES de aplicar
o Ciclo Fênix
- Sem tempo, exausta e no piloto automático
- Insatisfeita com o corpo e a própria imagem
- Procrastinando, sem constância nos treinos e na qualidade da alimentação
- Frustrada com a vida financeira
- Desmotivada, apática, desconectada de si
- Não era vista com olhos de admiração, cuidado e/ou desejo
DEPOIS de aplicar
o Ciclo Fênix
- Concilia tempo e organização
- Leveza na rotina e clareza na mente
- Prosperidade construída com estratégia
- Imagem e postura que irradiam magnetismo e confiança
- Alta performance sustentada por autocuidado
- Beleza autêntica que reflete autoestima elevada
- Qualidade de vida pautada em identidade forte e intenção clara
Devido ao acompanhamento individual, as vagas são limitadas.
Para participar, é necessário preencher o formulário de aplicação. Ele permite avaliar se o método é adequado para o seu momento.
Se fizer sentido para ambos os lados, você receberá as próximas orientações.
Não buscamos perfeição.
Buscamos previsibilidade e constância.
Quem será sua mentora?
Vânia Romão é mais do que uma mentora.
Ela é uma estrategista de rotinas para transformação de mulheres que decidiram despertar seu poder com disciplina, clareza e presença — alinhando corpo, mente e imagem com propósito.
Formada em Artes Visuais, especialista em Educação e mestra em Psicologia Clínica e Cultura, com foco em saúde mental das mulheres, Vânia construiu uma carreira sólida no serviço público ao longo de quase 15 anos. Mas foi aos 39, em meio a um processo profundo de autoalinhamento, que ouviu seu verdadeiro chamado: ajudar outras mulheres a renascerem com coragem, organização e liberdade.
Vânia une disciplina emocional, estética pessoal, estrutura prática e autoconhecimento aplicado em um método autoral que já está impactando centenas de mulheres determinadas a reinventar sua rotina, sua imagem e sua história.
Sua abordagem une firmeza e leveza, profundidade e objetividade, sempre com um olhar afiado para performance feminina, bem-estar e liberdade real.
Hoje, sua missão é clara:
Mostrar que toda mulher pode ser referência de si mesma desde que esteja disposta a se organizar para florescer.
Você tem 7 dias para conhecer a estrutura do método.
Se perceber que o processo não faz sentido para você, poderá solicitar cancelamento dentro desse prazo.
Como acionar? Envie um e-mail com assunto: “Garantia Consultoria Perséfone" para porvaniaromao@gmail.com.
